À propos

Mon approche en tant que thérapeute spécialisée dans le burn-out

Après plus de dix années passées dans l’industrie exigeante du yachting, j’ai gardé de cette expérience la rigueur, la bienveillance et surtout l’écoute attentive. Mais au fond, je savais que je reviendrais un jour vers ce qui m’a toujours animée : l’accompagnement des personnes en souffrance.
Ayant moi-même traversé des périodes de stress intense et d’hypercontrôle, j’ai découvert une méthode corporelle qui m’a profondément transformée. Pour la première fois, j’ai pu relâcher la pression, retrouver de l’énergie et une clarté que je croyais perdues.
Aujourd’hui, mon rôle est de vous accompagner dans ce relâchement profond, qui dépasse largement le temps passé en séance. Quand les hormones de stress diminuent, le corps retrouve naturellement sa capacité à récupérer et à se régénérer. C’est ce chemin vers l’équilibre que j’ai choisi de partager avec vous.

Ayant grandi dans un petit village de Corse, la vie m’a appris très tôt à chercher des ressources intérieures pour traverser des épreuves.
Ces expériences m’ont amenée à comprendre qu’il ne suffit pas de « comprendre » mentalement son mal-être : tant que le corps reste tendu, il est impossible de retrouver un véritable apaisement.
C’est pourquoi j’ai choisi d’approfondir cette voie.
J’exerce aujourd’hui à Antibes, au Centre Ô Ressources et à la salle de sport My Fitnest à Vallauris, deux lieux qui partagent une belle qualité humaine.
En parallèle, je poursuis une formation en énergétique traditionnelle chinoise à Nice, ce qui enrichit ma pratique et m’offre une lecture encore plus fine des problématiques de chacun.
Chaque séance est ajustée à votre rythme et à vos besoins du moment.
Mon approche est simple : vous offrir un espace sûr, sans effort de votre part, pour que votre corps retrouve son équilibre et que vous puissiez, peu à peu, vous retrouver..